Lucie

"Ich fühle mich einfach toll, selbstbewusst und gesund."

Lucie ist eine junge Frau, die keine Ausreden suchte, sondern eine Lösung. Als ihr Gewicht 85 kg übertraf, empfahl ihr eine Freundin die Ernährungsberater von NATURHOUSE. An der gesamten Methode schätzte Lucie am meisten die regelmäßigen Beratungstermine und die Unterstützung seitens der Ernährungsberater. Nach einem halben Jahr war sie um fast 20 Kilo schlanker. Sie hatte an der Taille 21 cm verloren und sie konnte sich enge Kleider kaufen und darin toll aussehen. Außerdem kennen Sie Lucie vielleicht aus der TV-Werbung, denn sie wurde darin zu einem unserer bekanntesten Gesichter und wir sind entsprechend stolz auf sie.

Lucie, was brachte Sie zu den Ernährungsberatern von NATURHOUSE?

Eine Freundin hat mich an NATURHOUSE verwiesen. Ich sollte mich messen, wiegen und beraten lassen wie man richtig abnimmt. Ich bin ein Mensch dem es nicht leicht fällt, seine Ziele alleine zu erreichen. Daher war mir die Unterstützung der Berater sehr wichtig.  Deswegen bin ich zu NATURHOUSE gegangen.

Erinnern Sie sich daran, wie Ihre erste Beratung verlief?

Mit der Ernährungsberaterin Anna Verner unterhielt ich mich lange und sehr gründlich. Sie maß und wog mich, fragte mich nach meinem „nicht vorhandenen“ Ernährungsregime und stellte mir die NATURHOUSE-Methode vor.

Sie entschlossen sich für die NATURHOUSE Methode. Was haben Sie an dieser am meisten geschätzt?

Da ich es nicht gewöhnt war mich beim Essen einzuschränken, war die Methode für mich sehr hart. Aber ich hielt sie durch.  Am meisten schätze ich daran, dass ich gelernt habe regelmäßig zu essen und ein Trinkregime einzuhalten.

Wie wichtig war für Sie die regelmäßige wöchentliche Beratung?

Sehr wichtig. Sie gab mir die nötige Motivation, mich selbst zu überwinden und die Diät durchzuhalten. Gleichzeitig war sie der Beweis für mich und meine nähere Umgebung, dass ich es schaffe und dass es wirklich funktioniert.

Um sein Gewicht zu korrigieren, ist es notwendig Speiseplan und Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Welche konkreten Änderungen betrafen Sie?

Ich musste lernen mich regelmäßig zu ernähren und vor allem zu frühstücken. Ich musste mich an ein Trinkregime gewöhnen. Ich hörte auf zu süßen und ich esse fast kein Gebäck.

Ein untrennbarer Bestandteil der NATURHOUSE-Methode ist die Nutzung der Produkte. Wie halfen Ihnen diese und welche mochten Sie am liebsten?

Mir schmecken vor allem die FIBROKI-Kekse, dank derer ich gelernt habe regelmäßig zu frühstücken.

Wenn Sie zurückblicken, erschien Ihnen das Abnehmen schwer?

Auf seine Art ja und nein. Ja, weil es mir sehr schwer fiel zu verzichten, wenn ich mit ansehen musste wie andere sich nicht einschränkten. Nein, weil es wirklich reichte zu lernen regelmäßig zu essen. Aber das hatte mir meine Mama schon lange gesagt.

Wie fühlen Sie sich nun, um fast 20 kg leichter?

Wie ich schon beim Dreh in Frühstück mit Nova sagte: Wie ein Vogel. Einfach toll, selbstbewusst, gesund usw.

Haben Sie das Abnehmen mit Fitnesstraining kombiniert?

Überhaupt nicht. Er reichte, dass ich täglich aufgrund meiner Arbeit etwa 5,5 km zu Fuß gehen musste und mich einmal in 14 Tagen in einem Zweitjob in einem Fast Food Restaurant bewegte. Dieses „sportliche“ Regime halte ich selbstverständlich immer noch ein.

Planen Sie auch weiterhin zu NATURHOUSE zu gehen?

Sicher. Beide Ernährungsberaterinnen, sowohl Anna Verner als auch Alena Prídov sind toll und sehr nett. Ich treffe mich sehr gerne mit ihnen. Dafür, wie toll ich jetzt aussehe und mich fühle, möchte ich ihnen vielmals danken.

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